养生是一种文化，一种哲学
什么是养生?有多种解释。其实养生是一种文化，一种哲学。一种文化的自信、一种哲学的自觉。即老子的《道德经》中的人法地，地法天，天法道，道法自然的生命哲学观。那么，什么是真正的文化呢?文化是生命的正确的认...
道教养生理论和原则
自然界万物处于经常的运动变化之中，道即是其基本法则。《道德经》中说：人法地，地法天，天法道，道法自然，就是关于道的具体阐述。所以，人的生命活动符合自然规律，才能够使人长寿。这是道家养生的根本观点。道教...
道教养生思想——神形兼备
资料图几千年来，道家的养生思想自成体系, 独树一帜，在中国历史上产生了重大而深远的影响。道教养生学注重现实的存在，重视生命本身，爱气养神。其养生思想，具体说来有以下内容。一、重人贵生的养生思想重人贵生...
道教养生学发展史的五个阶段
资料图道教是世界各大宗教中，唯一倡导尊重人生，追求人类健康长寿，希冀得道成仙的宗教，故它乐生、重生和贵生。并在长期实践中，创立了系统的养生理论，寻求到科学的养生方法，撰写了大量养生著作，形成体系庞大、...
道教的养生说
资料图道教是植根于中国本土、土生土长的宗教，是多神宗教，与儒教和佛教组成了中国传统文化的三大支柱。道教的思想渊源，可上溯到黄帝时代，已有四千七百余年的历史。道教教义的理论基础乃是以春秋时期的老子为代表...
身心平和 状态天年：道家养生观初探
资料图道家养生文化是中国古代养生文化的主流和主体，不仅功法众多，而且理论全面系统。同时道家养生术门类众多，内容丰富齐全，无所不包。养生一词最早见于《庄子》内篇中，养即保养、调养、补养之意，生是生命、生...
崆峒山与道教养生
为全力打造神奇秀美崆峒山、天下养生第一地旅游品牌,平凉市围绕理念养生、美食养生、国医养生、运动养生、温泉养生、避暑养生,构建起与天下养生第一地相适应的养生产业体系,成为西北地区投资热度最高的区域之一。...
道教辟谷养生术的科学研究
辟谷源自道家养生中的不食五谷，是古人常用的一种养生方式。它源于先秦，流行于唐朝，又称却谷、去谷、绝谷、绝粒、却粒、休粮等。辟谷最早的记载源自《庄子·逍遥游》：藐姑射之山，有神人居焉。肌肤...
道家养睛明目法告诉你如何保护眼睛
对于现在的人来说，很多人都是工作在计算机前的人员，面对电脑时间长了容易导致眼睛疲劳、近视度数越来越大，从而让人民觉得眼睛很不舒服，所以，这个时候就要做眼睛的保养工作了，道家认为，眼睛是心灵的窗户，所以...
略论道教养生学思想
社会的主体是人，人类社会的发展归根到底就是人的发展。而人的生理、心理的健康发展，乃是人从事一切活动的基础。尤其在物质文明高度发达的今天，高科技突飞猛进，高速度，高节奏，高效率，乃至经济的全球化更促进了...
道家养生之“鸣天鼓”
鸣天鼓是我国流传已久的一种自我按摩保健方法，意即击探天鼓（指敲玉枕穴）。该法最早见于邱处机的《颐身集》，原书这样描述两手掩耳，即以第二指压中指上，用第二指弹脑后两骨做响声，谓之鸣天鼓（可去风池邪气）。...